منتدى صالة الابطال

اهلابيك فى منتدى صالة الابطال كل ما يحتاجة لاعب كمال الأجسام



اذكر اللة لا الة الا اللة محمد رسول اللة

موقع كمال اجسام


    بعد إذنك ياكابتن محمد إستشارة ضرورى

    شاطر

    بعد إذنك ياكابتن محمد إستشارة ضرورى

    مُساهمة من طرف ahmed hamoda في الخميس أبريل 07, 2011 5:58 pm

    السلام عليكم
    ازيك ياكابتن يارب تكون بخير
    انا عندى إستفسار مهم
    انا طولى 175 ووزنى 62
    وعندى 20 سنةوماشى على برامج تغذية لزيادة الوزن من فترة طويلة لان كان وزنى 50 كيلو بس
    المهم انا بدات اروح جيم من شهر وعرفت ان المكملات الغذائية مهمة جدا لعضلة قوية
    بس عشان حالتى المادية مش هتسمح بان انا اجيب المكمات زى الواى بروتين لانها غالية و بتخلص بسرعة Crying or Very sad
    فانا عرفت ان الكرياتين مش غالى ومش هيخلص بسرعة
    كنت عايز اخد رأيك ياكابتن الكرياتين لوحده يقدر يعوضنى عن المكملات الأخرى

    رد: بعد إذنك ياكابتن محمد إستشارة ضرورى

    مُساهمة من طرف ahmed hamoda في السبت أبريل 09, 2011 10:28 am

    فين ياجماعة الأبطال إللى هنا ياريت بس اى حد يرد بسرعة عشان انا محتاج الرد ضرورى

    رد: بعد إذنك ياكابتن محمد إستشارة ضرورى

    مُساهمة من طرف كابتن محمد في الخميس أبريل 26, 2012 10:45 am

    السلام عليكم


    اهلا بيكم فى المنتدى المتواضع ويشرفنى حضوركم التام فى المنتدى

    ويقدرنى اللة اسعادكم فى هذة الرياضة

    واتمنى لكم التوفيق وانا هدفى من هذا المنتدى ان الشباب تمارس الرياضة وتبعد عن الشهوات

    وعلى الرغم اكثرة المواقع الجنسية وللا سف وعدم وعى الشباب


    وانا قررت عمل هذا المنتدى لكم ولكل محبى الرياضة كمال الاجسام واللياقة البدنية

    وهذا الموضوع يكون قاموس لكمال الاجسام فى الاسئلة


    عندك سؤال اكتبة هنا بسرعة

    والسلام عليكم


    http://mohamed20.own0.com/t398-topic

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء أغسطس 14, 2018 2:23 am