مواضيع لم
تغذية
rss
أفضل
20عضو
أفضل
اعضاء اليوم
جديد
المواضيع
أدخل
هنا
قانون
المنتدى
قائمة
أصـدقائيThanks
+46
Captain Hazem
ramzi horinhop
ناهض بيه
مينون
gameleg
tote2007
العفريت
mohmedaw
hadjadj7283
ابوعبدو
soufibox
bar99tray
شريف
moshref2000
عبدالله القوى
الحيص بيص
jambo
Love Man
ahmedez016
البدر
TARIK SADIK
gogoo
nouni
احمد مصطفى
arnold
احمدصلاح2005
eiso eslam
ramez.sy
reda_2615
البطل
لعيب جامد
ابو متعب
eslam
مهدي زين الدين
moneb
حسين4
osamad12
ويلووو
shareef-700
النسر المحلق
moneem822008
المقنع
الجلمود
المدمر
الرجل الاخضر
كابتن محمد
50 مشترك
هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا
Captain Hazem- بطل جديد
- مساهمة رقم 51
رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا
من طرف Captain Hazem السبت نوفمبر 05, 2011 5:49 pm
mahmoudabdeen- بطل جديد
- مساهمة رقم 52
رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا
من طرف mahmoudabdeen السبت ديسمبر 10, 2011 2:08 pm
كابتن محمد كتب::اذكر اللة:
هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا
من اقوى التمارين التى تؤثر وتكون عضلة قوية باسرع وقت ممكن
ميللللللللللللللللللللللللللللل
هذا التمرين
اتمنى لكم التوفيق فى ريا ضة كمال الاجسام
nesta111- بطل جديد
- مساهمة رقم 53
رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا
من طرف nesta111 السبت ديسمبر 31, 2011 5:51 am
مشكو
نكهات- بطل جديد
- مساهمة رقم 54
رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا
من طرف نكهات الإثنين فبراير 20, 2012 11:43 am
مشكورررريا كبتن
كابتن محمد- مدير المنتدى
- مساهمة رقم 55
رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا
من طرف كابتن محمد السبت أبريل 28, 2012 10:19 pm
zizoanno- بطل جديد
- مساهمة رقم 56
رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا
من طرف zizoanno الإثنين نوفمبر 26, 2012 1:24 am
جزاك الله خيرا يا كابتن وجعله الله في ميزان حسناتك
وارجوا من جميع الاعضاء واللاعبين وضع نية حسنة للتمرين
وهي المؤمن القوي خير واحب الى الله من المؤمن الضيعف
حتى يكون هناك بركة في التمارين
وارجوا من جميع الاعضاء واللاعبين وضع نية حسنة للتمرين
وهي المؤمن القوي خير واحب الى الله من المؤمن الضيعف
حتى يكون هناك بركة في التمارين
كابتن محمد- مدير المنتدى
- مساهمة رقم 57
رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا
من طرف كابتن محمد الإثنين نوفمبر 26, 2012 10:32 am
جزاك الله خيرا يا كابتن وجعله الله في ميزان حسناتك
وارجوا من جميع الاعضاء واللاعبين وضع نية حسنة للتمرين
وهي المؤمن القوي خير واحب الى الله من المؤمن الضيعف
حتى يكون هناك بركة في التمارين[quote]
وارجوا من جميع الاعضاء واللاعبين وضع نية حسنة للتمرين
وهي المؤمن القوي خير واحب الى الله من المؤمن الضيعف
حتى يكون هناك بركة في التمارين[quote]