منتدى صالة الابطال

اهلابيك فى منتدى صالة الابطال كل ما يحتاجة لاعب كمال الأجسام



اذكر اللة لا الة الا اللة محمد رسول اللة

موقع كمال اجسام


    هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    شاطر

    خبر جديد هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف كابتن محمد في الخميس أبريل 23, 2009 1:53 pm

    [center] :اذكر اللة:

    هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    من اقوى التمارين التى تؤثر وتكون عضلة قوية باسرع وقت ممكن



    هذا التمرين







    اتمنى لكم التوفيق فى ريا ضة كمال الاجسام ك/ محمد عبدالله


    عدل سابقا من قبل كابتن محمد في الجمعة أبريل 27, 2012 4:49 am عدل 2 مرات

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف الرجل الاخضر في الجمعة أبريل 24, 2009 8:13 am

    :اللة اكبر: ممتاز اخى وبارك اللة فيك
    avatar
    المدمر
    بطل متقدم
    بطل متقدم

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف المدمر في الأحد مايو 03, 2009 2:25 pm

    :شكرا:

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف الجلمود في الثلاثاء مايو 19, 2009 12:52 pm

    :شكرا:

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف المقنع في الإثنين يونيو 01, 2009 4:42 am

    شكرا

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف moneem822008 في الجمعة يونيو 19, 2009 11:20 am

    الله يبارك فيكم جميعا

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف النسر المحلق في الأحد يونيو 21, 2009 11:46 am

    :اللة اكبر: اليوم بدي العبو
    شكرا
    avatar
    shareef-700
    بطل جديد
    بطل جديد

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف shareef-700 في الخميس يوليو 16, 2009 1:21 am

    اولا مشكووووور على التمرين ثانيا احب اقلك انو هدي اول مشاركة

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف ويلووو في الجمعة أغسطس 28, 2009 2:42 pm

    مششششششششششششششششششششششششششششششششششششش

    osamad12
    بطل جديد
    بطل جديد

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف osamad12 في الجمعة سبتمبر 18, 2009 3:18 pm

    مشكور

    حسين4
    بطل جديد
    بطل جديد

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف حسين4 في السبت سبتمبر 19, 2009 12:03 am

    الرجل الاخضر كتب: ممتاز اخى وبارك اللة فيك

    moneb
    بطل جديد
    بطل جديد

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف moneb في الأحد سبتمبر 20, 2009 6:40 am

    thanks man

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف مهدي زين الدين في الأربعاء نوفمبر 25, 2009 12:17 pm

    مشكــــور

    eslam
    بطل جديد
    بطل جديد

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف eslam في السبت نوفمبر 28, 2009 10:49 am

    تمام يا كابتن goooood

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف ابو متعب في الخميس ديسمبر 03, 2009 9:55 pm

    شكرا

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف لعيب جامد في الأحد يناير 24, 2010 11:37 am

    تمرين جامد

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف ابو متعب في الإثنين يناير 25, 2010 7:49 pm

    شكرا يا كبتن
    avatar
    البطل
    بطل متقدم
    بطل متقدم

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف البطل في الجمعة يناير 29, 2010 2:21 pm

    جزاك الله خيرا

    reda_2615
    بطل جديد
    بطل جديد

    خبر جديد لازم ردود

    مُساهمة من طرف reda_2615 في الإثنين مارس 22, 2010 4:41 am

    ليه كل موضوع لازم رد دا يبق ملل على فكرا

    الرجل الاخضر كتب::اللة اكبر: ممتاز اخى وبارك اللة فيك

    ramez.sy
    بطل جديد
    بطل جديد

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف ramez.sy في الجمعة أبريل 02, 2010 10:47 am

    مشكووووور على التمرين

    eiso eslam
    بطل جديد
    بطل جديد

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف eiso eslam في الأحد أبريل 04, 2010 5:59 am

    اسمة اية التمين دة

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف احمدصلاح2005 في الجمعة مايو 07, 2010 5:38 pm

    شكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررا

    arnold
    بطل جديد
    بطل جديد

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف arnold في الثلاثاء مايو 11, 2010 8:07 am

    مشكووووووووووووووووور

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف احمد مصطفى في الجمعة مايو 21, 2010 3:34 pm

    شكراااا

    خبر جديد رد: هذا التمرين يقوى عضلة الباى والترابيس والكتف وهو من التمرينات المفيده جدا

    مُساهمة من طرف كابتن محمد في الخميس مايو 27, 2010 12:22 am


      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة يناير 18, 2019 9:37 am