منتدى صالة الابطال

اهلابيك فى منتدى صالة الابطال كل ما يحتاجة لاعب كمال الأجسام



اذكر اللة لا الة الا اللة محمد رسول اللة

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى صالة الابطال

اهلابيك فى منتدى صالة الابطال كل ما يحتاجة لاعب كمال الأجسام



اذكر اللة لا الة الا اللة محمد رسول اللة

منتدى صالة الابطال

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع كمال اجسام


2 مشترك

    استفسار

    aemn
    avatar
    aemn
    بطل جديد
    بطل جديد


    • مساهمة رقم 1

    استفسار Empty استفسار

    مُساهمة من طرف aemn الخميس يونيو 24, 2010 12:19 am

    السلام عليكم يا كابتن يسعد اوقاتك عندي استفسار اوزاني حديد ماعم تكتر مع العلم انا صارلي بلعب حوالي السنة ومتوقف على وزن معين بشكل عام وشكرا
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    كابتن محمد
    كابتن محمد
    كابتن محمد
    مدير المنتدى
    مدير المنتدى


    • مساهمة رقم 2

    استفسار Empty رد: استفسار

    مُساهمة من طرف كابتن محمد الخميس يونيو 24, 2010 1:13 pm

    السلام عليكم
    الحل هو ان تنوع من تماريتك لازم تغير من اسلوب تمارينك علشان تتحسن
    واهتم بالتغذية السليمة والراحة والتمرين
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 21, 2024 12:31 pm