مواضيع لم
تغذية
rss
أفضل
20عضو
أفضل
اعضاء اليوم
جديد
المواضيع
أدخل
هنا
قانون
المنتدى
قائمة
أصـدقائي
من طرف abdulla السبت مايو 15, 2010 1:52 pmالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا مشكلتي في الكرش عندي شويه باينه
وابغي اشد جسمي
شو التمارين اللي تنصحوني فيها دام اني مبتدا في الرياضه ؟
انا مشكلتي في الكرش عندي شويه باينه
وابغي اشد جسمي
شو التمارين اللي تنصحوني فيها دام اني مبتدا في الرياضه ؟
3 مشترك
ممكن طلب من المدربين
كابتن محمد- مدير المنتدى
السلام عليكم اهلا بيك اخى فى المنتدى المتواضع
واتمنى لك التوفيق فى الرياضة
وادخل على الرابط الاتى لتعرف انواع عضلات البطن
https://mohamed20.own0.com/montada-f18/topic-t344.htm
واتمنى لك التوفيق فى الرياضة
وادخل على الرابط الاتى لتعرف انواع عضلات البطن
https://mohamed20.own0.com/montada-f18/topic-t344.htm
amine04000- بطل جديد
شكرا على هذا المنتدى الجميل اخي العزيز انا عندي سؤال وهو الاتي انا عندي انحناء بالضهر او تحدب وقالولي سوي حديد شو ردك