منتدى صالة الابطال

اهلابيك فى منتدى صالة الابطال كل ما يحتاجة لاعب كمال الأجسام



اذكر اللة لا الة الا اللة محمد رسول اللة

موقع كمال اجسام


    استشارة عاجلة الى الكابتن محمد

    شاطر

    foxelmasry
    بطل جديد
    بطل جديد

    استشارة عاجلة الى الكابتن محمد

    مُساهمة من طرف foxelmasry في الخميس مارس 24, 2011 9:42 am

    انا عمرى 23 سنة طولى 183 وزنى 65 كيلو
    ابتديت تمرين كمال الاجسام منذ شهر تقريبا والان انا اتناول واى بروتين فهل هذا كافيا الان ولا تنصح بتناول شىء اخر معاة لفائدة اكثر مع العلم ان جسمة نحيف نوعا ما

    رد: استشارة عاجلة الى الكابتن محمد

    مُساهمة من طرف كابتن محمد في الخميس مارس 31, 2011 3:29 pm

    السلام عليكم الواى برويتن كويس بس الافضل ليك انت الميجا ماس لانك رفيع والواى كويس حايك علية بردو

    رد: استشارة عاجلة الى الكابتن محمد

    مُساهمة من طرف كابتن محمد في الأحد أبريل 03, 2011 2:39 am

    https://www.facebook.com/?ref=home كلمنى من هنا

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء أكتوبر 17, 2018 6:16 pm