منتدى صالة الابطال

اهلابيك فى منتدى صالة الابطال كل ما يحتاجة لاعب كمال الأجسام



اذكر اللة لا الة الا اللة محمد رسول اللة

موقع كمال اجسام


    تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    شاطر

    fahd64h
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف fahd64h في الأحد ديسمبر 12, 2010 4:42 pm

    مشكوووووووور

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف ابوعبدو في الثلاثاء ديسمبر 14, 2010 9:36 pm

    وين البرنامج ياكابتن

    shenouda
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف shenouda في الثلاثاء ديسمبر 14, 2010 11:32 pm

    gamdddddddddddddddd

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف تربيني في الأربعاء ديسمبر 15, 2010 9:48 am

    تسلم

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف احمد محمود في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 10:27 am

    matrex106 كتب:ما شاء الله عليك يا كابتين

    hadjadj7283
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف hadjadj7283 في الأحد يناير 16, 2011 1:46 am

    شكرا جزيلا

    dakter
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف dakter في السبت يناير 29, 2011 3:02 pm

    Laughing

    President
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف President في الأحد فبراير 06, 2011 9:15 pm


    مرحبا2

    مرحبا
    avatar
    Mammbo
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف Mammbo في السبت فبراير 26, 2011 6:42 pm

    ياكابتن ماتخنقناش بالرد دا

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف محمد ابو سمير في الثلاثاء مارس 01, 2011 3:51 pm

    رائع

    رافعى
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف رافعى في الجمعة مايو 13, 2011 1:40 pm

    مسكوووووووووووووووووووووووووووور

    ahmadk
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف ahmadk في الثلاثاء مايو 31, 2011 2:49 am

    مشكوووووووووووووور ياكااااااااااااابتن

    thespyevil
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف thespyevil في الإثنين يوليو 18, 2011 12:58 am

    kl;

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف ناهض بيه في الخميس يوليو 28, 2011 4:28 am

    مشكور

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف كيرلس كوكو في الأربعاء أكتوبر 05, 2011 6:10 am

    محمود كتب:
    كابتن محمد كتب:
    :اذكر اللة:

    shoulder Routine With Milos Sarcev



    تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد


    :اضف رد:

    hamada2010
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف hamada2010 في الأحد أكتوبر 16, 2011 3:14 pm

    شكرررررررررررررررررررر

    aliagoura
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف aliagoura في الجمعة أكتوبر 21, 2011 6:01 pm

    اوك

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف ابو تريكة في الأربعاء أكتوبر 26, 2011 4:12 pm

    استغفر الله

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف حقوقي بس غير في الثلاثاء نوفمبر 15, 2011 5:59 am

    mirciiiiiiiiii

    mohamedtag
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف mohamedtag في الجمعة يناير 20, 2012 3:26 pm

    hiiiiiiiiiiii

    Shadi22
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف Shadi22 في السبت فبراير 11, 2012 11:50 am

    ما شاء الله عليك يا كابتين

    نكهات
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف نكهات في الإثنين فبراير 20, 2012 11:47 am

    مشكور يا كبتن

    hadjadj7283
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف hadjadj7283 في الأربعاء أبريل 04, 2012 4:35 pm

    merci 1000 merci

    moustafa
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف moustafa في الثلاثاء أبريل 10, 2012 2:55 am

    شكرا يا كابتن

    hadjadj7283
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: تمارين الكتف للمدرب العالمى مع الشرح الجيد

    مُساهمة من طرف hadjadj7283 في الخميس أبريل 12, 2012 5:32 pm

    شكرا جزيلا جزيلا

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد ديسمبر 16, 2018 2:32 pm