منتدى صالة الابطال

اهلابيك فى منتدى صالة الابطال كل ما يحتاجة لاعب كمال الأجسام



اذكر اللة لا الة الا اللة محمد رسول اللة

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى صالة الابطال

اهلابيك فى منتدى صالة الابطال كل ما يحتاجة لاعب كمال الأجسام



اذكر اللة لا الة الا اللة محمد رسول اللة

منتدى صالة الابطال

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع كمال اجسام


3 مشترك

    كابتن محمد ارجوك ساعدني

    mazen540
    avatar
    mazen540
    بطل جديد
    بطل جديد


    • مساهمة رقم 1

    كابتن محمد ارجوك ساعدني Empty كابتن محمد ارجوك ساعدني

    مُساهمة من طرف mazen540 الأربعاء فبراير 17, 2010 6:27 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    ارجو ان تساعدني ياكبتن محمد انا اشتريت جهاز ملتي جيم و مش عارف اتمرن فيه من ناحية عدد المجموعات وعدد التكرارات والاوزان علما ان طولي 174 ووزني 81
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    كابتن محمد
    كابتن محمد
    كابتن محمد
    مدير المنتدى
    مدير المنتدى


    • مساهمة رقم 2

    كابتن محمد ارجوك ساعدني Empty رد: كابتن محمد ارجوك ساعدني

    مُساهمة من طرف كابتن محمد الخميس فبراير 18, 2010 1:35 pm

    اهلا بيك عدد المجموعات 4 والتكرارات 12 عدة
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    ابو سراج
    avatar
    ابو سراج
    بطل جديد
    بطل جديد


    • مساهمة رقم 3

    كابتن محمد ارجوك ساعدني Empty رد: كابتن محمد ارجوك ساعدني

    مُساهمة من طرف ابو سراج السبت يوليو 17, 2010 9:30 am

    شكرا على السؤال
    الجميل
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 21, 2024 2:27 pm