سؤال وجواب فى المنشطات با سلوب علمى

ما هى النصيحه التى يجب اتباعها فى مرحله اتخاذ قرار تعاطى المنشط ؟
ج : يجب ان يتوخى اللاعب الحزر من الاستخدام للمنشط حيث انه قد يتسبب فى ظهور بعض الاعراض الجانبيه التى قد يتحملها البعض ولن يتحملها البعض الاخر فتتفاوت الاضرار
حيث يجب عمل الفحوصات اللازمه اولا قبل البدأ فى هذه المعركه ويفضل الالتزام ببرنامج غذائى فوى ومدروس مع البرنامج التدريبى لانهم العامل الاساسى للتقدم لان المنشط لايصنع بطلا ومهما اخدت من منشطات فهى تزول نتائجها سريعا فلازم نشغل دماغنا وما نعتمدش على المنشط فى الزياده لانه سوف يصبح تعاطى للمنشط كانها مخدر فيجب ان اتعلم كيف اتحسن اولا لانه من الملاحظ اول ما يدخل لاعب الجيم اول حاجه بيفكر فيها انه ياخد كورس معتقد انه سوف يتحول الى هالك لكنه غير صحيح فانت لاتريد مستوى الاحتراف فالمكملات الغزائيه والبرامج التدربيه والتغذيه والراحه هى الاساس
يعنى انا نفسى واحد يعمل صح فى تناول المكملات الغذائيه والبرامج التدربيه والتغذيه والراحه ويشوف النتيجه واحنا فى الموقع ده هانتعلم نعمل ده من غير منشط ان شاء الله

س1-ايه هى انواع المنشطات ؟
ج1 : تنقسم المنشطات الى نوعين منشط بنائى ومنشط اندروجينى

س2 : ما هو الفرق بين المنشط البنائى والمنشط لاندروجينى ؟
ج2:الفرق بينهم كبير المنشط البنائى فهو ملكياته للمنشط الاندروجينى تتفاوت من نوع لاخر وقد تكون معدومه فى بعض الانواع وبذلك فهو لا يمتلك كل خصائص المنشط الاندروجينى ولكن المنشط الاندروجينى يمتلك نفس خصائص المنشط البنائى مع امتلاكه الى خصائصه الجنسيه او الاندروجينيه

س3:ايهما افضل لزياده الكتله العضليه ؟
ج3 : بالطبع الكل يعلم ان المنشط الاندروجينى افضل فى الحجم العضلى من المنشط البنائى

س4 :ايهما اكثر ضررا المنشط الاندروجينى ام المنشط البنائى ؟
ج: يعتبر المنشطين لهم نفس الخاصيه وهى توقف الانتاج للغده النخاميه وتوقف الجونادتروبين وبالتالى توقف الخصيه عن الانتاج
ولكن تتفاوت حسب كميه الاندروجين اى كميه هرمون التذكير الموجوده داخل المنشط البنائى
anabolic steroids تزيد مستويات هرمون التذكير فى الدم (androgen levels ) والذى يسبب ايضا توقف محفزات الجنادتروبين GnRH وبالتالى
يجعل الغدة النخامية تخفض انتاج LH وهذا الفقد فى LH سوف يؤثر على اغلاق التستستيرون
وان لم ييؤثر عن طريق الاندروجين سوف يؤثر عن طريق الاستروجين وحدوث negative feedback loop
[/color

س 5 : كيف يعمل الهرمون الاندروجينى داخل الجسم ؟

ج 5 : اول ما المنشط بيدخل الجسم ينتشر فى مجرى الدم ليبحث عن رسيبتور (مستقبل) اندروجينى ثم يلتصق به وبعد كده هايحصل ايه هايبدا يتحرك بيه متجها الى الخليه العضليه لريتبط بشريط dna الموجود بها ثم يتحلل الى الجزء السائل من العضله وهو السيتوبلازم (يتجمع فيه الماء والاملاح )وبذلك يساعد على احنجاز النيتروجين داخل العضله وزياده الحجم العضلى وزياده معامل النمو وهرمونات النمو وخلايا الدم الحمراء ويحد من الكورتيزول بسبب الايض العالى وبكده بيعكس عمليه الهدم ويحولها الى بناء وعندما ينتهى عمله فى يخرج الى مجرى الدم مره اخرى ثم يتحول داخل الانسجه الى هرمون dht عن طريق انزيم يسمى الفا 5 dht وهو المسئول عن ظهور معظم الاعراض الجانبيه التى تنتج عن المنشط الاندروجينى من تساقط شعر وحب شباب الى اخره ومن مميزاته ايضا صلابه العضله وكفائه الجهاز العصبى المركزى وزياده حجم صافى
لانه لايبحث الا عن المستقبلل الاندروجينى فهو له ملكيات اندروجينيه اعلى من التستيرون 3 اضعافه

س6 : هل يقل افراز كل من lh و fsh عند تناول المنشطات؟
ج6 : نعم يمنع الجسم انتاج lh و fsh من الغده النخاميه عندما ياتى المنشط من الخارج فهى تاخذ امر من hypothalamus لتقلل هرمونات LH.RH
والتى تقلل من هرمون LH و FSH وهزه العمليه تحدث لفتره محدوده حتى ينتهى الكورس فيتبعه بمحفزات الجوندتروبين لزياده الانتاج مره اخرى للحفاظ على الحجم المكتسب
وده لينك فيه صوره بتشرح العمليه دى
س7 :ليه معظم الكورسات يتبعها نزول فى الحجم العضله والوزن؟
ج7 : بالنسبه للوزن فهو يحدث له نزول لانة بيكون فى احتباس ماء لان هرمون الدرستون بريتفع اثناء تناول المنشط والذى يسبب احتباس الاملاح وبالتالى احتباس الماء فعندما تقل كميته من الجسم بعد الانتهاء من الكورس فتقل احتباس الماء وبالتالى نزول فى الوزن وده شئ كويس لكن الشئ التانى وهو نزول الحجم العضلى عند المعظم لانى بكون موقف هرمون الكورتيزول عن العمل اى بيكون اثناء الكورس فيه زباده فى معدلات البناء وبتقل معدلات الهدم وسوف يحدث العكس بعد الانتهاء من الكورس
العمل يجب اتباع برنامج غزائى عالى نسبه الكربوهيدرات مع تخفيض وقت التدريب بمعنى لايزيد عن 45 دقيقه لمده 3 اسابيع بعد الكورس حتى لانزيد من معدلات الهدم بالتمرين الزائد
الاهم من كده ان نرجع الهرمونات تانى الى عملها باسرع مايمكن عن طريق تناول محفزات الجونادتروبين والنولفا وفيتامين هـ

والاسئله والاجوبه دى تصبيره وان شاء الله هانتكلم عن كل الى فيها بطريقه علميه وبتوسع للحصول على اقصى استفاده

مشكورررررررررررررررررر