جميع انواع الامينو اسيد بصور

:اذكر اللة:



امينو 2222 Amino 2222



امينو 2000 برولاب Amino 2000 Prolab



أمينو فيول سائلAmino Fuel Liquid


أمينو فيول 1000 Amino Fuel 1000



أمينو فيول 2000 ( Amino Fuel 2000)



امينو يونيفرسال 2700 (Amino 2700)

الافضل امينو 2222 والذى بعدة امينو فيول 1000

الاحماض الامينية
ماهى:
الاحماض الامينية هى صورة بناء البروتين بالخلايا.
تاتى الاحماض الامينية من مصادر البروتين المختلفة مثل ( الحوم – الاسماك – منتجات الالبان – وبعض الخضراوات )وتوجد ايضا فى المكملات الغذائية مثل
الواى بروتين وتوجد ايضا على شكل مكملات غذائية منفردة.
حيث بعد تناول البروتين يكسر الى احماض امينية مجمعة ثم يكسر الى احماض امينية منفردة تستعمل لتكوين البروتين بخلايا الجسم وتكوين انزيمات الجسم والذى يقوم بعملية التكسيرهذه هى الانزيمات الهضمية.

وظيفته :
الاحماض الامينية ضرورية لجسم الانسان عامتا .
تساعد لاعب كمال الاجسام فى الستشفاء العضلى بعد التدريب الحاد ونمو عضلاته بصورة افضل.
تلعب الاحماض الامينية دورا مهما فى انتاج العديد من انزيمات الجسم.
تلعب الاحماض الامينية دورا فى تحسين المزاج والتركيز والانتباه والنوم ايضا .
لها دورا فى الغريزة الجنسية.

طريقة التناول :

من 1- 2 جرام أحماض امينية 3 – 4 مرات يوميا ..

ملحوظة:
لا يعتمد لاعب كمال الاجسام على منتجات الاحماض الامينية فقط كمصدر لبروتينه
فاذا اعتمد عليها سيضطر الى تناول جرعات كبيرة منها

الشكر للة انا تحت امرك فى اى سؤال

وفى خدمة جميع اعضاء منتدى صالة الابطال
وانشاء اللة هذا المنتدى هيكون قاموس للاعب كمال الاجسام فى التدريب الجيد والمعلومات الجيدة

واطلب من اعضاء المنتدى من يعرف اصدقاء ان يبعت لهم المنتدى

وشكراا ليكم

اهلابيك اخى فى المنتدى

اولا-- ايام التدريب 4 ايام يكون احسن علشان جسمك يستفيد من التمارين

ثانيا- ان تبعدعن الدهون وتلعب تمارين البطن والجانبين وبالنسبة للصدر ان تلعب تمرين التفتيح مستوى هذا التمرين يزيل الدهون التى
على الصدر


ثالثا- وزنك معتدل حضرتك عندك مشكلة فى توزيع الدهون على الجسم


رابعا-- بالنسبة للمكمل انصحك بالواى برو تين مفيد جدا ليك ليس لة اضرار نهائيا


وسيبك من الذى يقول ليك خد الكراتين الكرايتن ضار بالصحة جدااااااااااا