منتدى صالة الابطال

اهلابيك فى منتدى صالة الابطال كل ما يحتاجة لاعب كمال الأجسام



اذكر اللة لا الة الا اللة محمد رسول اللة

موقع كمال اجسام


    سؤال لكابتن محمد

    شاطر
    avatar
    Love Man
    بطل جديد
    بطل جديد

    سؤال1 سؤال لكابتن محمد

    مُساهمة من طرف Love Man في السبت يوليو 17, 2010 2:05 pm

    أنا دلوقتى عندى 15 سنة ولما جيت العب فى الجيم وكان فى نيتى أنى أكمل كمال أجسام ناس كتيرة قالتلى "أنك مينفعش تلعب دلوقتى وخصوصا أنك داخل على مرحة دراسة فلازم هتسيب الجيم ولما تسيبة جسمك هيعمل دهون على العضلات" فعايز أخذ رأيك فى الموضوع ده يا كابتن محمد وأكون شاكراً ليك جدا

    سؤال1 رد: سؤال لكابتن محمد

    مُساهمة من طرف كابتن محمد في الإثنين يوليو 19, 2010 11:11 pm

    السلام عليكم
    اولا التدريب كمال الاجسام مفيد جدا
    بص نصيحة من اخ خلى الجيم دة الدواء بتاعك من الحياة
    ولما تروح الجيم تحاول تلعب عضلة واحدة فقط وكمان العب يوم ويوم مش شرط كل يوم
    وتحاول تاكل كويس قبل التدريب وبعدة اهم جدااااااا
    واتمنى لك التوفيق
    avatar
    Love Man
    بطل جديد
    بطل جديد

    سؤال1 رد: سؤال لكابتن محمد

    مُساهمة من طرف Love Man في الثلاثاء يوليو 20, 2010 6:58 am

    سورى يا مابتن بس أنت بردوا مردتش عليا ياعنى فيه أى أضرار إذا لعبت فى سنى هذه
    avatar
    Love Man
    بطل جديد
    بطل جديد

    سؤال1 رد: سؤال لكابتن محمد

    مُساهمة من طرف Love Man في الثلاثاء يوليو 20, 2010 7:04 am

    سورى يا كابتن بس أنت بردوا مردتش عليا ياعنى فيه أى أضرار إذا لعبت فى سنى هذه

    سؤال1 رد: سؤال لكابتن محمد

    مُساهمة من طرف كابتن محمد في الثلاثاء يوليو 20, 2010 7:23 am

    لا مفيش اى اضرار بس ابعد عن تمرين الكتف الخلفى
    avatar
    Love Man
    بطل جديد
    بطل جديد

    سؤال1 رد: سؤال لكابتن محمد

    مُساهمة من طرف Love Man في الثلاثاء يوليو 20, 2010 7:26 am

    طيب بليز ياكابتن عايز الإيميل بتاعك علشان فى شوية حاجات عايز أسألك فيها

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة يناير 18, 2019 8:59 am