منتدى صالة الابطال

اهلابيك فى منتدى صالة الابطال كل ما يحتاجة لاعب كمال الأجسام



اذكر اللة لا الة الا اللة محمد رسول اللة

موقع كمال اجسام


    انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    شاطر

    انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    مُساهمة من طرف كابتن محمد في الثلاثاء يوليو 13, 2010 4:05 pm

    السلام عليكم
    انتظرو المفاجاة قريبا جدا
    على المنتدى المتواضع جدا
    واحب ان تشاركو برايك معى
    وتقولو ماهى المفاجاة
    كل عضو يكتب ما يتوقع المفاجاة
    طبعا انتو عارفين الكابتن محمد
    فى وعدة لكم
    يلا اكتبو حاربو الزمن

    البدر
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    مُساهمة من طرف البدر في الثلاثاء يوليو 13, 2010 4:21 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اتوقع وضع مقطع فيديو كامل لجميع التمارين بالكامل مثلا
    avatar
    murcielago
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    مُساهمة من طرف murcielago في الثلاثاء يوليو 13, 2010 5:17 pm

    مرحبا.......والله انا توقع تحطلنا صور جديدة الك او لأهم الابطال

    رد: انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    مُساهمة من طرف tarekstar_1972 في الأربعاء يوليو 14, 2010 12:17 am

    اتوقع برنامج تدريب كامل بالصور يبدء من الالف المبتدئ الذى ليس له خبرة حتى يصل به الى الاحتراف

    رد: انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    مُساهمة من طرف mohammed2006 في الأربعاء يوليو 14, 2010 1:33 am

    السلام عليكم اصدقائى فى المنتدى
    انا امارس من قبل رياضة كمال الاجسام واحب ان امارسها ولكن ال مشكلة ان عزمى ضعيف فى حمل الاثقال وكمان سنى كبير فوق 30سنة ارجو الافادة

    nouni
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    مُساهمة من طرف nouni في الأربعاء يوليو 14, 2010 5:26 am

    انا اتوقع فلم جاي كتلر او كاي غين
    avatar
    Love Man
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    مُساهمة من طرف Love Man في الأربعاء يوليو 14, 2010 3:19 pm

    أتوقع أن تكون تغير شكل المنتدى وأضافة بعض المميزات الجديده أو مفيش والمفاجأه أنك تكون بتهزر مش أكترههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

    rachid
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    مُساهمة من طرف rachid في الأربعاء يوليو 14, 2010 4:10 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اتوقع وضع مقطع فيديو كامل لجميع التمارين بالكامل مثلا

    sherif1882
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    مُساهمة من طرف sherif1882 في الخميس يوليو 15, 2010 12:01 am

    بسم الله
    والصلاة والسلام على رسول الله
    أتوقع أن مضمون المفاجأة في إطار الأفكار المعروضة بمعنى أن الآخ محمد سوف ينتقى فكرته من خلال الأفكار المطروحة والله أعلم
    فكرة جميلة من أخ حبيب

    tiger
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    مُساهمة من طرف tiger في الثلاثاء يوليو 20, 2010 2:49 am

    i think you will put new traning

    kokomemo
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    مُساهمة من طرف kokomemo في الثلاثاء يوليو 20, 2010 7:38 am

    التوقع جميع التمارين للجسم

    dawankoyi
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    مُساهمة من طرف dawankoyi في الثلاثاء يوليو 20, 2010 6:06 pm

    أكيد موضوع مفيد بس ما أعرف شنو هو!!!!!!!!
    avatar
    Love Man
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    مُساهمة من طرف Love Man في الأحد يوليو 25, 2010 8:55 am

    هى المفاجأه إمتى يا كابتن كده الوقت طول أوى

    simsim
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    مُساهمة من طرف simsim في الثلاثاء أغسطس 03, 2010 3:45 pm

    hi

    يوسف
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    مُساهمة من طرف يوسف في الأربعاء أغسطس 04, 2010 3:33 pm

    السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

    في البداية أشكرك على المجهودات التي تبذلها من أجل الجميع
    وبعد ذلك أريد منك أن تعطيني أسامي الأدوية التي تساعد على زيادة حجم العضلة


    خاصة الذراع و الفخذ

    كما أطلب منك طريقة تناولها

    أتمنى أن أجد عندك الاجابة

    وفي الختام ..... سلام

    رد: انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    مُساهمة من طرف هاني سمير في الثلاثاء أغسطس 10, 2010 2:48 am

    اتوقع و اتمنى ان تضع برنامج تدريبي متكامل و معزز بالصور و جميع المراحل
    ( يا ريييييييييييييييييييييييييييييييييييت)

    يوسف
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    مُساهمة من طرف يوسف في الأربعاء أغسطس 11, 2010 4:32 pm

    أي جديد أكيد سيكون مفيد

    يوسف
    بطل جديد
    بطل جديد

    رد: انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    مُساهمة من طرف يوسف في السبت أغسطس 28, 2010 6:36 am

    قد تكون المفاجأة فيديو لناصر الصنباطي

    رد: انتظرو المفاجاة قريبا على منتدى صالة الابطال

    مُساهمة من طرف كابتن محمد في الثلاثاء أكتوبر 09, 2012 5:55 am

    المفاجأة هى صفحة على الفيس بوك بتتكلم باسم المنتدى وتناقش كل الامور الهامة ادخل

    https://www.facebook.com/pages/%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85/153082654753447

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة يناير 18, 2019 8:59 am