منتدى صالة الابطال

اهلابيك فى منتدى صالة الابطال كل ما يحتاجة لاعب كمال الأجسام



اذكر اللة لا الة الا اللة محمد رسول اللة

موقع كمال اجسام


    Whey Protein

    شاطر

    شرح Whey Protein

    مُساهمة من طرف كابتن محمد في الأحد يونيو 13, 2010 4:15 pm







    البلد المنتج : امريكا (جميع المنتجات المعروضه امريكيه وهي الاشهر فالسوق )


    الجوائز :



    *افضل مكمل غذائى لعام 2007 فى استفتاء bodubuilding للمكملات
    *افضل منتج بروتين بودر ل 4 اعوام على التوالى
    2005 - 2006 - 2007 - 2008 -2009


    المواصفات :


    خليط من عدة انواع من الواى بروتين وهم :


    Ultrafiltered Whey Protein Concentrate *
    بعد القيام بعملية ترشيح السوائل من شرش الحليب ومعالجته عند درجة حراره معينه للتخلص
    من ال لاكتوز و الدهون والكوليستيرول ينتج الواي المركز البودر
    الواي المركز نسبة البروتين فيه 80% معقليل من اللاكتوز و الدهون.


    Microfiltered Whey Protein Isolates *
    يتم معالجته بطريقه افضل من الواي المركز
    وبتكون نسبة البروتين فيه 90 ال 95% وخال من اللاكتوز والدهون
    اسرع في الهضم والامتصاص من المركز


    Ion-Exchange Whey Protein Isolates *
    بيتم عزله بواسطة شحنات كهربائيه
    نسبة البروتين تصل الي 98%


    HydroWhey Hydrolyzed Whey Peptides *
    واي معزول او مركز ولكنه يتميزب بروابط بيبتيد قصيره
    (سهل تحللها مائيا وسريعة الامتصاص)
    الهايدرو افضل انواع البروتين واغلاها


    يتميز واى بروتين اوبتيموم بعطاء نسبة كبيرة من واى البروتين المعزول
    حيث يعتبر الواى المعزول من افضل واغلى انواع الواى بروتين .


    يعطى كل 24 جرام بروتين من واى اوبتيموم حوالى 4 جرام جلوتامين و5 جرامات BCAA


    يحتوى واى بروتين اوبتيموم على lactase و aminogen
    وهى اينزيمات لتيسير حركة الهضم وتعتبر اضافة جيدة
    للاشخاص الذين ياعنون من الحساسية للمنتجات المحتوية على الاكتوز






    وهنا عرفنا ليش ماخذ على كل هاذي الجوايز
    بسبب انه بروتين نقي و غني بالفيتامينات و الجلوتامين و الBCAAS


    يعني بروتين تقريبا متكامل من حيث توفير المواد الاساسيه للعضله


    المكونات :





    يعطي الكوب الواحد بالجرام
    البروتين =24
    فات = 1
    كاربوهيدرات = 3
    سكر = 1
    كوليسترول = 30ملي جرام



    الحجم : 5 باوند= 2 كيلو وربع و 10 باوند= 4 كيلو ونص


    الاستخدام : شرات اي بروتين طريقتين
    الاولى : تاخذ 3 خواشيق قبل التمرين بساعه بعد التمرين مباشره ويا ماي وقبل الرقاد ويا حليب يفضل ( قليل دسم )
    الثانيه : تاخذ 3 خواشيق بعد التمرين مباشره ويا ماي وقبل الرقاد واول ماتنش من الرقاد ( ويا حليب قليل الدسم )
    وممكن تزيد الخواشيق بعد التمرين مباشره خاشوقتين



    النكهه : فانيلا . فراوله . شوكليت . موز ( حسبت توفر الكميه )

    ينفع للضخامه العضليه و تنشيف الدهون
    avatar
    البطل
    بطل متقدم
    بطل متقدم

    شرح رد: Whey Protein

    مُساهمة من طرف البطل في الأربعاء أكتوبر 27, 2010 4:39 pm

    مشكووووووور جدا يا كابتن ع المجهود الرائع
    دائما انت الاروع

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مايو 24, 2018 11:01 pm