منتدى صالة الابطال

اهلابيك فى منتدى صالة الابطال كل ما يحتاجة لاعب كمال الأجسام



اذكر اللة لا الة الا اللة محمد رسول اللة

موقع كمال اجسام


    انصحوني راني حاصل

    شاطر

    ahmed12
    بطل جديد
    بطل جديد

    سؤال1 انصحوني راني حاصل

    مُساهمة من طرف ahmed12 في الأحد أكتوبر 18, 2009 9:50 am

    السلام اخوتي س1 انا اتناول الكرياتين قبل اللعب و امينو2222 و امينو اسيد بعد و اتمرن 4 ايام و اجري يومان في الاسبوع وزني 82ك و ط1.79 هل طريقة تناولي لي المكمل صحيح او اغير البرنامج

    البدر
    بطل جديد
    بطل جديد

    سؤال1 رد: انصحوني راني حاصل

    مُساهمة من طرف البدر في الأحد أبريل 11, 2010 10:32 pm

    انشالله يكون عند الاخوان خلفيه عن موضوعك لردعليك وشكرا

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 19, 2018 6:19 am