منتدى صالة الابطال

اهلابيك فى منتدى صالة الابطال كل ما يحتاجة لاعب كمال الأجسام



اذكر اللة لا الة الا اللة محمد رسول اللة

موقع كمال اجسام


    هذا التمرين من اقوى التمارين التراى والباى فيديو يوتيوب باسلوب جديد للتمارين

    شاطر

    شرح هذا التمرين من اقوى التمارين التراى والباى فيديو يوتيوب باسلوب جديد للتمارين

    مُساهمة من طرف كابتن محمد في الجمعة أبريل 24, 2009 12:55 pm

    :اذكر اللة:
    هذا التمرين من اقوى التمارين التراى والباى فيديو يوتيوب باسلوب جديد للتمارين
    avatar
    مودى
    بطل متقدم
    بطل متقدم

    شرح رد: هذا التمرين من اقوى التمارين التراى والباى فيديو يوتيوب باسلوب جديد للتمارين

    مُساهمة من طرف مودى في الجمعة أبريل 24, 2009 1:55 pm

    بجد فيديو رائع ياكوتش ومجهود متميز

    تقبل مروروى اخوك محمود

    شرح رد: هذا التمرين من اقوى التمارين التراى والباى فيديو يوتيوب باسلوب جديد للتمارين

    مُساهمة من طرف كابتن محمد في الجمعة أبريل 24, 2009 2:05 pm

    :66:
    avatar
    المدمر
    بطل متقدم
    بطل متقدم

    شرح رد: هذا التمرين من اقوى التمارين التراى والباى فيديو يوتيوب باسلوب جديد للتمارين

    مُساهمة من طرف المدمر في الجمعة أبريل 24, 2009 11:26 pm

    شكر كابتن محمد مجهود ممتاز


    وتسلم يا مان

    os_0000
    بطل جديد
    بطل جديد

    شرح اسامه

    مُساهمة من طرف os_0000 في الخميس أبريل 30, 2009 4:44 pm

    كابتن محمد كتب:
    :اذكر اللة:

    هذا التمرين من اقوى التمارين التراى والباى فيديو يوتيوب باسلوب جديد للتمارين


    os_0000
    بطل جديد
    بطل جديد

    شرح رد: هذا التمرين من اقوى التمارين التراى والباى فيديو يوتيوب باسلوب جديد للتمارين

    مُساهمة من طرف os_0000 في الخميس أبريل 30, 2009 4:45 pm

    مشكوووووووووووووور ياكابتن محمد

    شرح رد: هذا التمرين من اقوى التمارين التراى والباى فيديو يوتيوب باسلوب جديد للتمارين

    مُساهمة من طرف كابتن محمد في الجمعة مايو 01, 2009 9:27 am

    :66:

    majd75
    بطل جديد
    بطل جديد

    شرح رد: هذا التمرين من اقوى التمارين التراى والباى فيديو يوتيوب باسلوب جديد للتمارين

    مُساهمة من طرف majd75 في الخميس نوفمبر 05, 2009 11:36 am

    شكر كابتن محمد مجهود ممتاز


    وتسلم يا مان

    شرح رد: هذا التمرين من اقوى التمارين التراى والباى فيديو يوتيوب باسلوب جديد للتمارين

    مُساهمة من طرف يوسف جمعة في الثلاثاء ديسمبر 22, 2009 8:21 am

    مشكور جدا جدا

    شرح رد: هذا التمرين من اقوى التمارين التراى والباى فيديو يوتيوب باسلوب جديد للتمارين

    مُساهمة من طرف حسن ياسين في السبت ديسمبر 26, 2009 2:29 pm

    تسلم

    شرح رد: هذا التمرين من اقوى التمارين التراى والباى فيديو يوتيوب باسلوب جديد للتمارين

    مُساهمة من طرف mandohere2010 في الأربعاء فبراير 17, 2010 9:08 am

    داه باى بس مفيش تراى

    مشاري
    بطل جديد
    بطل جديد

    شرح رد: هذا التمرين من اقوى التمارين التراى والباى فيديو يوتيوب باسلوب جديد للتمارين

    مُساهمة من طرف مشاري في الجمعة أبريل 02, 2010 5:50 am

    حلو

    جنقلا
    بطل جديد
    بطل جديد

    شرح رد: هذا التمرين من اقوى التمارين التراى والباى فيديو يوتيوب باسلوب جديد للتمارين

    مُساهمة من طرف جنقلا في الأحد أبريل 25, 2010 9:26 am

    مشكور

    mr_fayyad
    بطل جديد
    بطل جديد

    شرح رد: هذا التمرين من اقوى التمارين التراى والباى فيديو يوتيوب باسلوب جديد للتمارين

    مُساهمة من طرف mr_fayyad في الأربعاء أكتوبر 13, 2010 8:25 am

    thaaanx

    شرح رد: هذا التمرين من اقوى التمارين التراى والباى فيديو يوتيوب باسلوب جديد للتمارين

    مُساهمة من طرف انا والسراب احباب في السبت نوفمبر 20, 2010 4:15 pm

    حاقه حلوه

    شرح رد: هذا التمرين من اقوى التمارين التراى والباى فيديو يوتيوب باسلوب جديد للتمارين

    مُساهمة من طرف احمد جراد في الأربعاء ديسمبر 01, 2010 1:55 pm

    شكراا

    شرح رد: هذا التمرين من اقوى التمارين التراى والباى فيديو يوتيوب باسلوب جديد للتمارين

    مُساهمة من طرف احمد جراد في الأربعاء ديسمبر 01, 2010 1:57 pm

    احمد جراد كتب:شكرتعادل اكل شخص جسمه مقطع في يوم كامل تصور



    شوف مثلاً Total Fat8g13%

    Sugars132g

    شوف كمية السكر اللي فيه

    صحيح ينفع للي يبي يزيد وزن ويضخم ولكن شوف الدهون والسكر قد ايش فيه

    واا
    Neutral Neutral Neutral

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 19, 2018 7:30 am